[일반] 그럼 스프린트 댄싱은 공기저항 감안하고

[합참의장(maxwell86)]

공기저항 더 많이 받지만 온몸의 힘을 쥐어짜내서 최고속도 내는거임?

[alfa(ieedo2393)]

예아

[alfa(ieedo2393)]

그래서 업힐에서 하는 댄싱이나 근전환을 위한 댄싱보다 앞으로 많이 숙이고 각자에 맞는 허벅지 최대출력이 나오는 산에서 허리를 올리기 때문에 몸이 세로로 ㄷ자가 됨

[익명(ollehoreo)]

일어나서 체중까지 실려서 밟으니 앉아서 밟는 것보다 더 큰힘을 쓰는거지. 큰힘 쓰는건 10초 정도면 끝나버리고

[고담sl4(hodonge)]

스프린트도 자세 엄청 중요함

[제로_콜라(promnights)]

스탠딩으로 스프린트 안하고 시팅으로 스프린트 하는 사람들 있는데 댄싱보다는 파워가좀 덜나지만 에어로에서 이득이라 비빌수있음

[익명(112.72)]

스프린트 와중에도 허리 굽히고 엉덩이 치켜세우고 할건하지

[뇌동이(kwlee0214)]

그래서 드롭잡고 다 수구리고 댄싱치는것도 잇음 글고 수구리는게 힘 더 잘나오기도 함