[일반] 자전거 탈줄만 알앗는데 원래 이래 힘드냐

[123(211.182)]

근무지 먼곳으로 발령나서

운동겸 자전거로 출퇴근할라고

왕복 28키로 4일째 타고잇는데

발,무릎,손목,허리 

온몸이 안아픈데가 업다

특히 손목이 너무 저려서 중간에 쉬다가 많이감

재미는 잇는데 

이러다 죽을거같음

[로드타는자린이(soeulpvc1)]

운동 안하던 몸이 적응해야지

[익명(wlroal0215)]

왕복 28이면 힘든게 맞지요

[익명(118.235)]

헬스와 스트레칭의 필요성

[익명(118.235)]

자도말고 인도,공도 섞어서 타면서 횡단보도 및 각종 장애요소 만나면서 왕곡28은 빡쎄긴하지 ㅇㅇ

[익명(119.198)]

그정도 거리 자출이면 피팅 함 받아봐라 자전거에 몸맞추는것도 어느정도지 그렇게 전신이 아프면 뭔가 안맞는다는 소린데

[하레-(ascoeur)]

다른거는 타다보면 괜찮아질 수 있는데 무릎은 신경써야함 뭔가 세팅이 잘못되었다는거라 - dc App

[핑크덤벨(sbdkk7788)]

[후좆(goodsexboji)]

좀만 참어 나는 편도 22킬로야 적응하면 신세계야 물론 섹스보단 노잼 - dc App

[123(211.182)]

여기 갤형들 ㅈㄴ친절하네 감사

[익명(175.206)]

백퍼 자세문제있다