[일반] 싸이클만 타는데 근육 생길 수 있음?

[익명(168.126)]

요즘 주변에서 근육좀 붙은 거 같다해서

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[포카리스웩(rohmuh523)]

ㄹㅇㅋㅋ - dc App

[wdr(jacob060911)]

ㄹㅇㅋ VOLANT-RACEVOX

[익명(180.230)]

오빠랑 함 해보려고 하는 거

[링리(pbm6df2l2142)]

니도 모르게 코어 존나 씀 물론 유산소 수준에서

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[익명(168.126)]

뱅셀에서 한극인중 3등이라는데 그래서 그런가

[익명(211.246)]

그런 유사과학 믿지 말고 ㅋㅋ 니가 근육 존나 없던 새끼라 걍 뭘해도 붙는거

[익명(168.126)]

64에 32면 없는 수준은 아닌거 같은데

[익명(211.246)]

씹 ㅋㅋ그냥 멸치라서 먹어서 살찐 거네

[익명(175.211)]

개씹 멸치 맞아

[상식의뒷면(goto12)]

통학만 해도 다리 근육은 생기던데

[익명(211.246)]

있음 예전에는 저중량 고반복은 근육 안붙는다는 것이 업계 주류였는데 저중량 고반복으로 필요자극 채우면 근비대 일어난다고 말이 바뀜

[익명(211.246)]

그럼 고중량 저반복보다 뛰어나는가? ㄴㄴ 고중량은 5분이면 자극 다 먹이는데 저중량은 1~2시간 해야함

[마계나비(wbthe2)]

할수는 있는데 강도가 높아야함

[합참의장(maxwell86)]

업힐하면 허벅지는 잘생김

[익명(1.238)]

니 극세사 다리면 사이클하면 지금 허벅지에서 1인치는 커질듯