사진처럼 안장보다 페달이 앞에 위치한 실내 사이클 타면 무릎이 아파요.
일반적으로 안장이랑 페달이 수직선상에 위치한 사이클은 괜찮구요.
헬스 할때도 스쿼트는 괜찮은데 런지처럼 무릎이 앞에 위치한 운동을 하면 통증이 생겨요..

이유가 뭘까요?