아이고 ㅠㅠㅠㅠㅠ.... 진짜 사고는 별안간 일어나니깐 너무 무섭다...
별거 아니라면서요...
영상 자체는 별거 아닌데 대미지는 졸라 크다 그얘기임.. - dc App
미식축구 선수들 목근육운동 따로 하는거 모르나.. 경추 보호할려면 주변 근육부터 키워야함
싸이클 하는 사람들 낙차 무섭다고 목운동 따로 안하는건 아니잖아.. - dc App
그래도 목운동 잘하믄 목디스크도 예방되고 다 좋아.. 사람이 전체적으로 근육은 어느정도 골고루 있어줘야지.. 골절이나 사고 예방에 도움이됨
미식축구 선수들도 차랑 박으면 목뿌라져요 선생님 - dc App
승모근 기르자
목근육 운동 추천좀
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