[일반] 사실 우리들은 보급 안하고 물만 먹고 타도 됨

[익명(175.214)]

장거리 타면 글리코겐 고갈되서 빡세게 못타는 것 뿐이지

몸에 축적된 지방덩어리가 많아서 끄떡 없음

[우치우(wonwoo422)]

너가 말하는 장거리가 얼마나냐

[익명(175.214)]

100

[Resky(sow123gogo)]

존2로 십 설렁설렁 타면 그럴수도 있겠지

[제로_콜라(promnights)]

아냐 간에축적된 글리코겐까지 오링나면 몸에 지방 얼마나있던 상관없이 봉크남. 존2로 타도 소모열량의 30프로 정도는 글리코겐으로 얻어야함

[Propel(jjunstar07)]

200키로부터 장거리인데

[익명(221.151)]

tdf는 중거리 대회네

[코르자이(izalcoman)]

30km부터 어째 몸이 이상해짐

[경자^(0aircanada0)]

먹는재미로 타는데 - dc App

[익명(14.4)]

낙타게이야