[일반] 자린이 심박수 질문

[익명(218.54)]

스마트워치로 심박 재는데 속도 25키로만 내도 심박이 190넘어감...

좀 많이 타면 이것도 괜찮아짐??

[식빵조아(park2015)]

많이타면 바뀜 나중가면 그정도 속도론 존2에서 놀고있을것

[익명(218.54)]

헉 ㄷㄷ 그정도 수준까지 갈라면 몇키로나 쌓아야댐

[익명(220.93)]

심박은 젊으면 젊을수록 높다

[익명(218.54)]

20대 중반이긴한데..

[제로_콜라(promnights)]

25키론데 190찍는거면 완전 자린이인가보네 ㅋㅋ 무지성으로 꾸준히 타면 어느순간 같은속도에서 심박 낮아질거고 더 높은속도에서도 피로감 덜느끼게 될거임. 정말 꾸준히 타는게 중요하고 조금씩 아주조금씩 거리 늘려가는것도 중요

[익명(218.54)]

ㄱㅅㄱㅅ