[일반] 로드 타다가 디스크 터진 게이도 있음?

[익명(1.246)]

요즘 유튭 보니까 신전 상태 엄청 강조하던데 로드는 구조상 허리가 굽어져 있어서 허리에 안좋아서  피팅으로 커버되는 수준이 아닌거 같은데 

혹시 뭐 자전거는 그래도 괜찮은건지 혹시 타다가 허리통증 악화된 형들 있음?

[익명(14.55)]

난 기계식 반유압이라 아직까진 디스크 안 터짐 - dc App

[익명(182.161)]

자전거 탈때 허리가 굽어있으면 자세가 잘못된거임

[익명(1.246)]

모르겠네 영상 보면 거진 굽어져 있던데? 적어도 신전자세는 아닌거 같음

[익명(182.161)]

앞으로 숙이고는 있지만 척추가 굽는건 아님 그리고 라이딩할때 고정된 자세로 계속 타는것도 아니고.. 진작 허리가 굽어서 디스크에 문제가 생긴다면 평소 연습량만해도 일반인은 발끝도 못따라가는 프로선수들은 휠체어타고 다니게..

[코인로드너(sg1pee39ug4h)]

자전거 허리 통증은 사이즈 미스 대부분 큰 사이즈 그리고 싯포 많이 올려서 그럼 골반에서 골반 2~3센치 정도 올리는 게 정석임요 - dc App

[익명(118.235)]

자전거랑 나란히 섰을때 안장 제일 높은 부분이 골반보다 2-3cm 위임? 지금 거의 동일선인데 좀 높다고 느끼는데 아직 한번 밖에 안타봐서 그런가

[코인로드너(sg1pee39ug4h)]

싯포를 왜 올림요…안장이 싯포랑 직결 되는 부분인데 싯포를 낮춰야죠.. - dc App

[익명(182.161)]

싯포를 올리고 안장을 낮춘다는게 먼말임.. 싯포로 안장 관통시켜서 탐? 각도나 앞으로 당긴다는소린가.. 탈때 허리가 아프면 안장이 너무 멀거나 높거나 핸들이 멀거나 낮은거임 둘다일수도있고 애초에 사이즈가 안맞을수도있고 패달링 자세가 잘못됐을수도있고.. 원래 허리에 문제가 없었는데 통증이 있는거면 피팅이나 자세가 안맞는거지

[익명(1.246)]

용어를 잘못사용해서 글삭했음 핸들은 위치는 위로 올리고 안장위치는 아래로 내리고 싶은데 이건 샾가서 해달라고 해주면 가능한거?

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[익명(1.246)]

엉 알겠음 위에 형들 말처럼 해보고 안되면 더 타지말고 로드는 보내주는게 좋겠다