최대 50km정도만 타본사람기준.



80km 오래 쉬든 한번에 타든 어떻게든 꾸역꾸역 하루만에 타본다.


2주 안에 80km 같은 코스 다시 타 본다.



다음은 100km 타보기.



그 다음 120km 타보기


그 다음 150km 타보기.


그러면 이제 250km까지 걍 탈 수 있음. 어느새 당신은 강해져있습니다.


100km부터는 봄, 가을처럼 낮에도 온도가 좋은 날 아닌 이상 야라와 겸해서 타시오.



겨울엔 하지마... 영상 10도 이상에만 타