[일반] 보통 장거리 200~300하면 어느정도쉬어줌?

[익명(tell118)]

나는 복귀다음날부터 바로타는데 이러면 무리가많이가나??
허리랑 허벅지통증이심한데 그냥무시하고타는데

[익명(211.42)]

운동 빡세게 하면 2~3일은 쉬어야지 쉬는것도 훈련이야

[익명(tell118)]

훈련이라기보단 몸이안좋아서 유일하게좋아하는운동이라 열심히타는부분이라

[익명(211.42)]

그 좋아하는거 오래하고 싶으면 쉴땐 쉬어라 ㅋㅋ

[익명(tell118)]

떼잉 쉬어야겠네

[합참의장(maxwell86)]

근육이 진짜 못바침 힘 안들어감

[Propel(jjunstar07)]

300키로타고 뻗어서 이틀동안 제대로 걷지도 못함 ㅋㅋㅋㅋ