[일반] 로드 허리에 안좋다는건 무슨말이냐?

[지개미(rodway)]

기립근과 코어근 강화로 오히려 허리 강화 운동이다,
나도 허리병 자전거 타고 완치 했는데
근거 없는 카더라 퍼트리지 마라.

[익명(211.184)]

적당히 타면 운동이지만, 모든 운동이 그렇듯이 무리하면 몸에 오히려 해가 되자나. 자전거 100km 타고 허리에 좋아요! 이런건 개소리지 ㅋㅋ

[익명(9fx8adpw66ma)]

케바케임 안 좋아진 사람도 많음

[익명(122.35)]

사이즈 안맞는 자전거 타는사람도 잇고, 자세 ㅈ같이 타는사람도 잇고, 너무 오래타서 그런것도 잇고 케바케지

[익명(175.198)]

응 좋지는 않다고 정형외과 의사한테 진료기서 직접 들음. 적어도 자전거타는사람1이 자기경험만 두고 하는말보단 신빙성있지

[지개미(rodway)]

고혈압 있어서 심혈관의사 선생님은 자전거 타라는데 장점도 있는거지 무조건 안좋은건 아니지.

[지개미(rodway)]

그런걸로 따지면 러닝도 무릎에 안좋아.정형외과 선생한테 가서 물어봐라

[익명(175.198)]

허리에 로드얘기하는데 자전거 다른 장점이나 러닝 무릎에 안좋고 전혀 상관없는 얘기는 왜나오는지 모르겠네;; 자전거로 허리 좋아진 케이스도 있는것도 알고 나도 디스크 계기로 오히려 자전거 입문한 케이스이긴한데 로드 자세가 허리에 안좋단건 수많은 의사들이 말해온 거고 기사도 찾으면 바로 나오고 하는 마당에 일반론을 아예 부정해버리는게 웃김