[일반] 공복운동은 자신있게 제살 깍아먹는 병신짓이라 단언한다

[익명(39.7)]

딱

지방은 글리코겐이 있어야 분해된다

글리코겐이 없으면 힘을 못낸다

글리코겐 모자라면 근육 분해한다

미지막으로 운동은 자극이 역치를 뚫어야한다라는 기초 상식만 있어도 공복 운동? 병신 ㅋ 하게 됨

[홍차질문(jk888s)]

글리코겐은 평소 몸속에 저장하고 있는걸로 아는데? 살빼는게 목적이면 공복운동이 이론상 틀린건 아니라 본다만

[익명(39.7)]

공복운동으로 빠지는 그 살의 대부분이 근육이란 것이 문제라는 소리야

[홍차질문(jk888s)]

물도 밥도 아예 안먹음 그렇겠지만 설마 운동만 하고 안먹는 사람이 있으려고

[익명(39.7)]

한국인 지능 평균 100이면 100 미만도 존재한다는 소리란다

[홍차질문(jk888s)]

100미만을 평균으로 잡아 공복 운동 자체가 모자라다 하면 좀 그렇겠지......암튼 운동하면 적당히 먹어야함 목적에 따라

[익명(39.7)]

공복운동자체가 모자란 짓이라는 거다 무조건 먹고 운동하고 운동하고 먹어야함

[익명(115.139)]

어짜피 공복에 운동하든 뭐든 자덕들은 한번탈때 100km 가까이 타니 근손실 엄청날텐 신경쓸거 있나? 어짜피 무거운근육 없어져거 경량화되느 좋아할듯

[익명(39.7)]

어릴 때 창의력 교육 좀 받은 모양

[익명(115.139)]

오 어떻게 암?? 씽크빅함~

[익명(39.7)]

[지미지이미(118.176)]

3대 몇 치세요?