일상생활에서도 누가 들어다 주지 않는이상 무릎은 안쓰일수가 없으니까 치료가 더딤 몸관리 잘해~
그러네... - dc App
무릎통증 완전히 사라지기전에 자전거 타서 통증오면 회복기간 배로 길어져
객기부리지 말아야겠다... - dc App
ㅋㅋ 나도 한달째 치료중인데 안나음 어제 로드 타봤는데 10분타고 내림. 시즌 하나 오프한다는 생각으로 타는게 좋아 - dc App
타는게x 치료하는게 - dc App
그정도인가... - dc App
내가 좀 많이 안낫는 편이긴 함 너가 충격파 별로래서 프롤로주사로 넘어갔다 - dc App
약물치료가 진짜 체고다. 원장님이 솔찍하게 그렇게 말씀하시는거보면 마따. 이래서 의사분들은 친분있음 조은가봐.
나도 의사말 애지간히 안듣는 편인대 무릎은.......
무릎어케댐?
의정부 - 고성 240km정도 탔는디 넘나 아픈거임... 며칠 지나니까 갠춘해져서 타봣는데 또 아파서 병원 감...... 오른쪽인데 바깥쪽이랑 오금쪽? 거기가 아픈 느낌임 - dc App
경험상 아플때 타면 치료기간이 x2가 된다. 무시하고 탄다 x4......그래서 가장 조심해야할때가 나았는지 안나았는지 미묘할때.....
ㅇㄱㄹㅇ 나았나? => 안나음 이정도면 나은것같은데?=> 안나음 아예 잊고 있다가 어느날 타야 나아있음 - dc App
맞아 아까 방금 병원가서 원장선생님한테 자전거는 안 타봤는데 말짱한 느낌이긴한데 요즘 습해서 그런지 뻐근한 느낌이다라고 하니까 바로 자장구 한동안 더 타시지 마시고 무릎관련 운동도 하지마세요 바로 이심 ㅠㅠㅠㅠ
첨에는 아 이거 아닌거 같은데...로 시작해서 뚝무너지듯 통증이 심해짐.....진짜 타도 괜찮다 할때까지 쉬어....몸으로 일기예보하기 싫으면
이거 아닌데에서 바로 내려서 끌바해야 더 안심해지더라 통증에서 내리면 이미 늦음 치료기간 x2 - dc App
2차 뽀각은 진짜 아프지도않고 엄청 잘타다가 갑자기 뽀각느낌나더니 동일증상으로 팍 아파서 바로 끌바함... 내 자신이 개짜증나고 불쌍하더라
ㅜ
증상이 장경인대염 같기도 한데.. 암튼 관절류 통증은 무조건 절대 휴식이 필요함..
찾아보니까 그쪽같음.
일상생활에서도 누가 들어다 주지 않는이상 무릎은 안쓰일수가 없으니까 치료가 더딤 몸관리 잘해~
그러네... - dc App
무릎통증 완전히 사라지기전에 자전거 타서 통증오면 회복기간 배로 길어져
객기부리지 말아야겠다... - dc App
ㅋㅋ 나도 한달째 치료중인데 안나음 어제 로드 타봤는데 10분타고 내림. 시즌 하나 오프한다는 생각으로 타는게 좋아 - dc App
타는게x 치료하는게 - dc App
그정도인가... - dc App
내가 좀 많이 안낫는 편이긴 함 너가 충격파 별로래서 프롤로주사로 넘어갔다 - dc App
약물치료가 진짜 체고다. 원장님이 솔찍하게 그렇게 말씀하시는거보면 마따. 이래서 의사분들은 친분있음 조은가봐.
나도 의사말 애지간히 안듣는 편인대 무릎은.......
무릎어케댐?
의정부 - 고성 240km정도 탔는디 넘나 아픈거임... 며칠 지나니까 갠춘해져서 타봣는데 또 아파서 병원 감...... 오른쪽인데 바깥쪽이랑 오금쪽? 거기가 아픈 느낌임 - dc App
경험상 아플때 타면 치료기간이 x2가 된다. 무시하고 탄다 x4......그래서 가장 조심해야할때가 나았는지 안나았는지 미묘할때.....
ㅇㄱㄹㅇ 나았나? => 안나음 이정도면 나은것같은데?=> 안나음 아예 잊고 있다가 어느날 타야 나아있음 - dc App
맞아 아까 방금 병원가서 원장선생님한테 자전거는 안 타봤는데 말짱한 느낌이긴한데 요즘 습해서 그런지 뻐근한 느낌이다라고 하니까 바로 자장구 한동안 더 타시지 마시고 무릎관련 운동도 하지마세요 바로 이심 ㅠㅠㅠㅠ
첨에는 아 이거 아닌거 같은데...로 시작해서 뚝무너지듯 통증이 심해짐.....진짜 타도 괜찮다 할때까지 쉬어....몸으로 일기예보하기 싫으면
이거 아닌데에서 바로 내려서 끌바해야 더 안심해지더라 통증에서 내리면 이미 늦음 치료기간 x2 - dc App
2차 뽀각은 진짜 아프지도않고 엄청 잘타다가 갑자기 뽀각느낌나더니 동일증상으로 팍 아파서 바로 끌바함... 내 자신이 개짜증나고 불쌍하더라
ㅜ
증상이 장경인대염 같기도 한데.. 암튼 관절류 통증은 무조건 절대 휴식이 필요함..
찾아보니까 그쪽같음.