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물이면 ok
자전거 탈 때 카페인 안마시고 이온음료는 마시지
너 중추신경계 꽤나 망가진 듯 오버트레이닝 비슷할 거니까 회복시키고 싶으면 1달에서 2달 쉬어야할 걸
파콜드세요 - dc App
몇살인데아재? - dc App
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