[일반] 운동한다고 살빠지는거 아니래

[익명(175.214)]

식단이 제일중요하고

칼로리 상관없이

가공식품 먹으면 안되고 자연식품 먹어야 빠진데

[수캇개미(sktyllo)]

가공식품 어쩌고는 별로 신빙성없다이기

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[수캇개미(sktyllo)]

틀딱들특징이 뭐든 자연어쩌고 이런거들어가면 무조건 좋은줄알고 msg이런거처럼 뭔가 화학냄새나면 극혐함 근거는없음

[12ㅂㅂ(siran7609)]

살은 먹는거 줄여서 빼고, 그걸 운동으로 유지하는게 정답임..

[익명(ollehoreo)]

하루 섭취한 칼로리보다 더 많은 칼로리 소비하면 빠짐. 섭취한 칼로리를 줄여서 소비 칼로리가 높게 해줄것인가? 섭취 칼로리 그대로에 소비칼로리를 운동으로 높여서 해줄것인가? 둘다 해줄것인가? 간단하지

[익명(175.214)]

그게 가공식품 업체에서 퍼뜨린 가짜 정보래... 가공식품하고 자연식품하고 몸에서 처리하고 받아들이는게 달라서 가공식품은 칼로리 적게 먹어도 체중이 안빠진데

[익명(ollehoreo)]

방법은 간단한데 그거를 실천해서 체중을 빼는 것이 1차 난관이고 빼고 난 이후 유지를 하는 것이 2차 난관이지. 보통 2차에서 실패하고 요요로 원상복구 되는게 많지

[익명(ollehoreo)]

너가 얻은 그 정보가 어디서 나온 출처인지 링크 뿌려봐. 갤러들이 좀 보게

[익명(118.235)]

이니 씹년아 몸에 들어가면 다 똑같은 탄당지인데 씨빌련이 중2 때 과학 안배웠니?

[익명(118.235)]

기초도 모르는 년들이 씹소리를 이렇게 진지하게 받아주니 이 나라 이 모양이지

[익명(175.214)]

어디서 봤는지 까먹었는데 유튜브에 칼로리 진실, 칼로리 거짓 같은거 쳐봐

[익명(118.235)]

병신년아 얼마나 공부를 쳐 못했으면 별 사기꾼 쌉소리에 귀가 팔랑팔랑 거리냐 니는 스스로 유전자 끊어야해

[익명(118.235)]

또또 채식주의자나 안아키 같은 놈들이 또...

[익명(122.40)]

같은 탄단지 같은 소리하네 ㅋㅋ 화학첨가제 들어가서 호르몬 영향주는건데 그건 조상님이 위에서 밖으로 빼주냐? ㅋㅋ

[뇌동이(kwlee0214)]

앞으로 출처 가져와라

[익명(118.38)]

동생 하루 1치킨 먹어도 빠지던데 운동 살살한거 아니냐