엑스레이 찍어보고 판단하자
골반 틀어진거나 척추측만 이런거 알고 싶다고 해
만몇천원으로 해결 가능
만일 심각하다면 교정이 필요하단 얘길 들을수도 있겠고
그걸 알아야 자전거 탈때 나올 문제도 예측을 하지
뇌피셜로 나 척추측만 골반 틀어진거 같아 이래봐야..
골반 틀어진거나 척추측만 이런거 알고 싶다고 해
만몇천원으로 해결 가능
만일 심각하다면 교정이 필요하단 얘길 들을수도 있겠고
그걸 알아야 자전거 탈때 나올 문제도 예측을 하지
뇌피셜로 나 척추측만 골반 틀어진거 같아 이래봐야..
통증은의사에게 라이딩포지션은 피터에게, . - dc App
피터도 골반 틀어짐을 확인은 하는곳도 있지만.. 엑스레이로 찍는것도 아니라서 병원서 확인하고 피터한테 알리는게 좋지
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병원에서 진단 받고 심각하면 어떤 문제가 생길지도 물어보고 그래야지. 난 조금 틀어진건데 병원서 두군데나 갔는데 뭐 교정하고 그럴 필요가 없다더라 일상에선 문제가 전혀 없었는데 자전거 탈때 생기는 문제는 그거 때문에 온거더라고.
작년말 정밀피팅할 때 정형외과 안가고 받았거든. 거기서 이런저런 자세나 취하고 자전거 탈때 페달링 무릎동선 양쪽 다른거나 척추 일직선이 아닌 한쪽으로 더 틀어져 나오는 현상 이런거로 중둔근도 한쪽이 약하다하고, 끝나고 정형외과 가서 찍어보고 알아보라고 했음. 그래서 갔더니 틀어진거 맞더라고.
중둔근 강화도 위한 편측성 한쪽으로 하는 운동이나 깨우는 동작들 알려주고 하면서 후속 피팅도 꾸준히 왔다갔다하면서 개선되는거 확인중. 그러면서 또 부족한 부분이 있는것도 찾아서 그쪽도 개선하는거 알려주고..
난 정밀피팅샵 간건데 거기서 이런저런 교정 동작 확인하더라. 애초 난 운동을 평소 해서 근력은 전혀 문제 없었는데 밸런스가 좀 양측이 달라서 균형이 달랐음.
서울권 병원들은 달라서 그런가 과가 좀 의외네 나같은 경우는 정형외과 말고 재활의학과 가니까 말이 통하더라 정형외과 가서 골반틀어짐이랑 다리길이 차이 검사해달라니까 아픈것도 아닌데 굳이 왜 왔음? 너 좀 이상한사람 아님? 이런 반응이더라고
운동하려는데 이상 없을지 알고 싶다고 찍어보겠다니깐 2군데 문제 없이 봐주던데