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[일반] 일주일에 두번정도 왕복 30키로 자장구 타면 힘들까??
익명(114.203)
2022-08-28 17:47
추천 0
한방에 30은 아니고 출근 15 퇴근 15얌
매일타면 너무 힘들거같아서
헬스장 하체운동 안하는날 타게
그러면 일주일에 두번에서 세번이더라궁
댓글 3
익숙해지면 매일도 가능
익명(220.88)
2022-08-28 17:49
샤방하게 타는건 안어려워 ㅋㅋ
익명(211.42)
2022-08-28 17:54
30 정도 2회가 컨디션 유지 한계인듯... 3일연속 하곤 몸 쳐지더라
홍차질문(jk888s)
2022-08-28 18:05
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30 정도 2회가 컨디션 유지 한계인듯... 3일연속 하곤 몸 쳐지더라