[일반] 로드 허리에 안 좋은거 같음

[익명(9fx8adpw66ma)]

허리 멀쩡할땐 몰랐는데 허리 다치고 약해지니깐 확실히 체감됨

[123(222.109)]

다른운동을 병행하면서 해야 다칠 위험이 줄어듭니다요

[234.255(paraqqq)]

코어강화해라 - dc App

[버디버디(pym2595)]

미벨 츄라이~츄라이~