[일반] 형들 보급 얼마나 자주함?

[익명(211.208)]

2~30km만 타도 인중쪽 땀 엄청 맺히고

관절도 슬슬 뻐근하고 배도 살짝 출출한 느낌들어서

바로바로 편의점가서 빵이랑 우유 먹는데

다 타고 기록보면 보급시간이 꽤 기네..

내가 너무 자주 쉬어서 그런가?

존2나 lsd같은 훈련해야되나

[SCR2만탈거(bnbnb2)]

안장 위에서 먹어

[익명(211.208)]

ㅋㅋㅋ대회 나가면 해볼게

[익명(58.237)]

남의 기준에 맞추지 말고 본인 상태에 맞게 해

[익명(58.237)]

그리고 장거리 뛸 때 출출해지면 봉크 오니께 미리미리 먹ㄴ는게 좋은듯

[익명(211.208)]

출출한거 같은데..라는 느낌들때 안가면 얼마안가서 꼬르륵 거리고 힘 빠지더라고

[익명(211.208)]

그래서 걍 출출한 느낌 들면 바로바로 먹는중

[익명(220.93)]

무정차로 쭉 탈 때는 20-30km 마다 에너지바 하나씩 먹음

[익명(211.208)]

타면서 먹음??

[익명(220.93)]

ㅇㅇ 한 손에 에너지바 들고 먹을 때도 있고 사람 없을 땐 양손 놓고 먹을 때도 있고

[美波P(sterlingsilver)]

몸상태 보고 힘들믄 정차하고 쉬어야죵 ㅎㅎ

[스컬트라100(merida100)]

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