형 자린이시절 중핵교 1학년 때 로드싸이클 배움서


30km 이상 타본적이 없음


왕복 20km~30km 정도 타면서


꾸준하게 페달 치는 연습부터 한 거 같은데?


그렇게 체계적으로 키로수 늘리는 거고 속도도 올리는 건데


이래서 야매들은 몸이 망가지느거지


이건 형말 무조건 들어야함


형은 코치한테 돈주고 체계적으로 배운 사람임!