[일반] 40키로만 타도 쥬글것 같은데

[응애로린이(ee1030)]

도당체 장거리를 어떻게 뛰는거임?

타다보면 자연스럽게 늘어나나?

- dc official App

[익명(am1196)]

연습해야지 - dc App

[만두서버(pkppkpkp123)]

고수

[익명(121.130)]

담주에 50km타면 그 담주에 80km 탈수있고 담달이면 100km까지 금방 는다

[응애로린이(ee1030)]

제 허벅지가 먼저 터지지 않을가요 - dc App

[스크르밥(fk2h4z3wasrx)]

이거 의외로 진짜같음. 응딩이만 버텨주면 가능할걸

[익명(121.130)]

아님 진짜 금방 거리 확확 늘음 무릎 아픈거 아닌이상 여태까지 입문했던 사람들 100km까지 2달이면 탔음

[익명(121.130)]

스크르밥 게이 말대로 오히려 엉덩이 아파서 못타지 나머지는 괜찮

[응애로린이(ee1030)]

응딩이는 빕숏 입어도 오래타면 아프드라 - dc App

[멍멍이사료(ddobi0208)]

의정부 갤넘 허잇 ~ 무릎 고쳐지면 성수대교 함 같이 찍으러 가자 - dc App

[응애로린이(ee1030)]

성수대교 찍고나면 개같이 흐를듯 ㅋㅋㅋ - dc App

[멍멍이사료(ddobi0208)]

말뚝 선두 해줄궤 평속 25로 맞춰주면됨? - dc App

[VIII(031020as)]

나도첨에 20키로 철티비로 찍으면서 거기서 키로미터 조금씩 늘리다보니 하루 60~70씩 타고그랬음 알아서늘더라

[VIII(031020as)]

중간에 기변하고 기추하긴했는데 그쯤되니까 100키로 찍어보고나서부턴 그아래로 달릴때 만족감이 없더라구

[허접무능먼지(tcr02)]

[응애로린이(ee1030)]

[아침에진한오줌(goldmkn)]

30키로타고 10분쉬어 그럼 세번만쉬면 100키로네 - dc App

[응애로린이(ee1030)]

[아침에진한오줌(goldmkn)]

적어도 1시간은 쉬지않고 달리는 습관을 가지라는 말이야. 평속보니 1시간 집중해서 달리면 25km~30km는 가겠구만 - dc App