살빠지는 중이라는 소리

자전거 타고 있으니 글리코겐 소모 왕성

대충 먹고 불규칙하게 먹으니 보충이 안됨

뭔 식욕 호르몬 ㅋㅋ

자전거 타서 칼로리 쓰니 배고픈 거

그냥 단순하게 칼로리 플러스 + 마이너스 해서 마이너스인 상태

작정하고 살 뺄 때 보면 위염인 것처럼 먹자마자 1시간도 안되서 허기진 느낌이 옴

더더욱 안먹으면 근육도 같이 빠짐