분명 엊그제 운동하다가 여기저기 다 망가져서

하체 찢어지는 기분에 어깨 개작살나서

뻐근하게 아프거나 오한 느껴지는 등

오버트레이닝 입구 느낌 분명 왔음

어제 저녁 그래도 태풍 전이라 무리해서 탔는데

평소에 느껴지던 근육통-코어 통증, 허벅지

하나도 안느껴짐

뭐지? 싶어서 오늘도 탔는데

어제보다 더 강해짐

증상이 처음에 라이딩 시작할 때는 힘주면 다리 잠기고

아 이건 ㅈ됐다!!

싶었는데

점점 그런 거 안느껴지더니

나중에는 스프린트 막치고 다녀도 몸이 하나도 안지침

심폐에 비해 근육이 털리다가

갑자기 하루 사이에 근육으로 파워 뽑는 걸 심폐가 못쫓아감

오늘 동풍 뚫는데 꾸준히 28 유지하고 끝날 때까지 다리 잠긴 느낌이 없었음

순풍타고 갈 때는 다리 잠겨서 33이상으로 못밟았는데

개신기함

그리고 평소보다 파워 훨씬 많이 쓰는데 지치지도 않고 배도 안고프더라 도대체 뭐지

이런 현상 뭐임??

이게 레벨업이야?