[일반] 나두 남산!

[G火자(ghwaza)]

근데 8월 마일리지 똥망

2백밖에 못탔더니

파워 떨어지고 vo2max곤두박질하고 난리도 아님

오늘

막 남산 침흘리면서 가기싫어서 스프라켓 더 안걸긴 한건데

이제 올해는 떡락할 일만 남은것 같다...

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[로봇치킨(noconcept)]

삽고수

[주정뱅이목사(bally9153)]

이렇게 타면 무산소냐???그냥 부아앙 하고 밟는거임?

[G火자(ghwaza)]

유산소에요... - dc App

[주정뱅이목사(bally9153)]

숨을 쉬면서 저렇게 올라가???이런..

[G火자(ghwaza)]

숨을 멈추면 죽기에... 최대 심박페이스로 즈려밟으면 과호흡되서 깔딱깔딱 넘어갈라하는데 자꾸 숨넘어가게 타다보면 근력이 따라올라오는 느낌이랄까... 남산만 이렇게 타고 한강은 유유자적 찬찬히 타고... - dc App