7fed8274b58b68f251ef86e14f857173a5a094c72c4cf3a514748e064d8977

7fed8274b58b68f251ef87e540847c739a89cba6ede66ba4bac7c51e8e5a9e





통증 잡을라고 꽤나 고심을 많이했는데

드디어 잡아쑴



매번 탈 때마다 오른

무릎 3시에서 4시방향이 아파서

여러가지 시도 중이었음..




클릿 위치도 바꿔보고

페달 어댑터도 껴보고

싯포 오프셋도 바꿔보고

싯포 높이도 바꿔보고

클릿에 웻지랑 심도 넣어보고



그리고 세게 밟으면 통증도 더 빨리오고

제대로 모르니까

저강도로 오래타면서 통증오는 곳을 찾아보고 있었음.



장경인대가 원인은 맞는거 같은데

해부학이나 피팅은 잘 모르니까 이럼 해결되겠지하면서

여러가지 시도해본거임 ..



이거해도 안되면 그 비싼 피팅샵도 가보려했었음

평생 탈 생각인데 아프면 안되니까..



하여튼 몇 일 동안 로라만 타면서

아프면 바로바로 위에 5개 수정했다는거

바꿔가면서 세팅해봄



결과는

20미리 오프셋 싯포에

안장 5mm 더 뒤로 밀고

싯포 15mm 정도 올리고

웻지 2도 넣고 2mm 심깔았음



그리고나서 4시간 타도 엉덩이말고 무릎은 안아프드라

행복함 ㅋㅋㅋ


얼른 필드라이딩 나가고싶다

힌남노 시바꺼..