[일반] 케이던스는 개인차 같음

[Brrrr(avcd79)]

뭐 90정도가 제일 이상적이라고해도, 나는 대부분의 경우 100정도가 더 편함.

90으로 돌릴려치면 뭔가 기어비나 페달링 리듬이 안 맞아 떨어짐.

90+-15 이내에서 올바른 자세로 편하게 몸에 무리안오고 밟으면 걍 케이던스 신경 너무 안써도 되지 않을까?

몸무게, 파워, 심폐지구력, 근지구력 등등 종합적으로 작용해서 선호하는 RPM이 정해진다고 생각함.

[페페더프로그(kg1w9jmrghc1)]

90이 젤 조아 - dc App

[불꽃라이더(k984eysnzmjp)]

저도 100정도가 좋더라구여 곧 서른인데도 - dc App

[익명(ollehoreo)]

난 또 세팅에 따라 다른듯 해. 평페달로 탈때 안장이 낮았는데 평지 케던 120이 제일 편했음. 안장 높아지니깐 120내는게 힘들어짐. 100정도로 맞춰진 상태

[식빵조아(park2015)]

난 85에서88이 편하더라 - dc App

[Propel(jjunstar07)]

저도 딱 이정도

[고담sl4(hodonge)]

같은 파워라도 나는 평지에선 100정도가 편하고 업힐은 70정도가 편함 왜인지는 몰겠음

[뇌동이(kwlee0214)]

나도 비슷한듯.. 업힐에서 케이던스 올리면 심박 너무뜀

[Brrrr(avcd79)]

나도 비슷한듯. 업힐시 평지보다 케이던스 더 낮게감... 므틉타면서 수치로는 본적 없는데, 테크니컬 클라임 말고는 80정도로 돌리지 않나 추측해봄.

[JHG(sayjeewon)]

난80ㅡ85가젤편한데...

[익명(400watts)]

최소 95정도 되야지 돌리는 느낌이지 편하게 항속 주행하는 정도