평소 오십키로 잘 타서 백키로는 오십 두번인줄 알았으나심리적으로 체력적으로 백키로와 오십키로는 완전다른 것임..하와와…하이브리드여서 그런걸까나 ㅎㅎ토렛타는 앞으로 안마실거다게토레이 마시니까 몸이 다시 살아나더라여읔시 미국성님들이다오면서 먹은 순서… 이렇게 먹으면 운동한게 의미가 있나 ㅎㅎ?내일 모레 정관 수술하기에 오늘의 라이딩으로 한동안 계획없음
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100 두번타는거보다 200타는게 훨신 빡센 이유...
흐얼 ..수명 깎일듯
정관수술추
원쁠원 수술하자
쫌매러가는구나
짜르던데…ㅠ
웰케잘탐 ㅎㄷ
잘타고싶다..자전거거리고올뻔
괴수
흑흑 자응애
저기 저 빨간 구간이 내리막길 직진구간 몇키로라서 항속 45이상 가능..로드면 50도?
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애가 둘인데 또 갖고 싶어져서 이러다 생기겠음 얼렁자른다
ㅋㅋ난 춘천왕복 300했었는데 그이후 춘천안가는중ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저라도ㅋ한동안 안탈듯..
백키로추
자르지 말고 묶어요 ㅠㅠ
사실 나도 어떤건지 가봐야앎..ㅋㅋㅋ
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씨없는 수박
묶지말고 애국하자!!!ㅋㅋㅋ
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ㅊㅊ
웃긴건 저렇게 먹어도 빠짐 ㅋㅋ ㄹㅇ
1.5kg빠졌다 ㄷㄷ
아침에 재니까 3키로 빠짐 ㄷㄷ
왤케 찬거만 먹었냐 배탈나게 그리고 많이 먹어도 됨
당시에는 가장 당기는게 그런거라… 배탈난듯 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
설사 쫙쫙중… 하아 나란 쉐이
앞으론 찬거 먹지말고 운동 때문에 힘써서 몸에 면역떨어졌을거니깐 에어컨 적당히 켜고 따뜻하게 푹자
건강하려고 한 운동이 이런결과를 가져오다니..ㅠㅠ 따듯한 조언 압도적 감사
굿샷
꾸엉 춘천 잘 가고있나유