평소 오십키로 잘 타서 백키로는 오십 두번인줄 알았으나

심리적으로 체력적으로 백키로와 오십키로는 

완전다른 것임..하와와…

하이브리드여서 그런걸까나 ㅎㅎ

토렛타는 앞으로 안마실거다

게토레이 마시니까 몸이 다시 살아나더라

여읔시 미국성님들이다

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오면서 먹은 순서… 
이렇게 먹으면 운동한게 의미가 있나 ㅎㅎ?

내일 모레 정관 수술하기에 오늘의 라이딩으로 한동안 계획없음