이게 아픈사람 입장에서 설명하려면 엄청 긴데
일단 다른거 다 제쳐놓고 "골반 페달링"같은건 그냥 잊어버리는게 좋을듯
한쪽 무릎이 아픈경우 대부분의 경우 신체 비대칭으로 인한 보상운동때문인데 여기에 잘못된 피팅까지 더해지면 상황은 더 악화됨
AnimalMaggot(chns0613)2022-09-13 19:45
답글
한가지 예시로
안장을 적정높이보다 높게 세팅했을경우에
페달링시 골반이 좌우로 씰룩거리면서 부족한 리치를 보상하려할테 이게 계속되면 양쪽 다 조지게 되니까 우리 뇌가 무의식적으로 상대적으로 약한쪽 다리를 희생시켜버림
결과적으로 페달링 궤적이 한쪽만 정상에 가깝게되고 다른 한쪽은 사정없이 조져지게 되는데 이때 통증이 무릎 외측이냐 내측이냐 아니면 앞뒤냐는
제발... 위에... 반바지라도...입..어.....
일부러 보여줄라고 이거만입는데스
씨발 내눈
어... 안 좋은데 혹시 무릎이나 엉덩이 안 아픔?
무릎아픔 ㅋㅋㅋ 선생님 가르침을 주세요.
이게 아픈사람 입장에서 설명하려면 엄청 긴데 일단 다른거 다 제쳐놓고 "골반 페달링"같은건 그냥 잊어버리는게 좋을듯 한쪽 무릎이 아픈경우 대부분의 경우 신체 비대칭으로 인한 보상운동때문인데 여기에 잘못된 피팅까지 더해지면 상황은 더 악화됨
한가지 예시로 안장을 적정높이보다 높게 세팅했을경우에 페달링시 골반이 좌우로 씰룩거리면서 부족한 리치를 보상하려할테 이게 계속되면 양쪽 다 조지게 되니까 우리 뇌가 무의식적으로 상대적으로 약한쪽 다리를 희생시켜버림 결과적으로 페달링 궤적이 한쪽만 정상에 가깝게되고 다른 한쪽은 사정없이 조져지게 되는데 이때 통증이 무릎 외측이냐 내측이냐 아니면 앞뒤냐는
개인의 신체적 특성에 따라 다르게 발현됨 일반적으론 장경인대가 가장 흔함
감사합니다. 다시 낮춰볼게요 !
카페트 라이트 미쳤노 - dc App
라이트 정보좀 알려주세요
돌형 D3-1000 이요