[일반] 평지 달리는거보다 업힐하는게 아무래도 칼로리가 더 잘타겠지?

[ㅁㄴㅇㄹ(122.43)]

요번에 남산타워 올라갔는데

남산타워 한번 싹 올라가면은 칼로리소모 얼마나되려나

매주 주말마다 가려고하는데

[익명(211.209)]

걍 평지 뒤지게 타는게 더 잘태워짐

[ㅁㄴㅇㄹ(122.43)]

ㄹㅇ임? 근거있는소리냐?

[익명(211.209)]

업힐에서 조금도 안쉬고 케이던스 유지가능하면 조금이라도 더 태워지겠지만.. 과연 무릎과 허벅지가 버텨줄까?