0490f719b7826af43ee687e62981766df02c4403016e440ec2f502b102695fb0a71027463041170d

이틀동안 25km 1000m밖에 안탔는데
어제 무틉이랑 페이스맞추고 탔더니
케이던스 떨어진상태로 타서그런지 무릎아야함

다음에 기어비 개선할땐

체인링44t에

e13에서 맹근
9-50t로 가야겟음

그래블하세요