[일반] 자전거 1달만에 타니까 뒷목 존나 쑤신데 정상임???

[익명(218.48)]

허리 수그리고 목 쳐들고 2시간타니까 ㄹㅇ 뒷목통증 좆되네 근육이 부족한거?

[평속12km/h(dsa1998)]

피팅 안 받아봤으면 적극 추천함.

[익명(218.48)]

자세교정하면 좀 덜쑤시나

[평속12km/h(dsa1998)]

응 ㅋㅋ 난 피팅하고 효과 바로 봤어

[익명(vbb1122)]

로드 자세가 어쩔수없음 정상임..

[익명(218.48)]

좆고수들도 똑같나보노..?

[익명(vbb1122)]

그냥 피팅받으면서 통증 최소화하는거고 중간에 스트레칭하면서 타는거지 뭐

[빅마라보이(ssen94)]

어쩔수없지... 스트레칭 + 휴식

[익명(218.48)]

좆고수들도 그런건가..하

[빅마라보이(ssen94)]

고개 젖히고 있는게 부담 많이가자나 선수들 경기하는거 영상 봐보면 고개 잘 안젖힘 ㅇㅇ

[익명(218.48)]

선수들 유튭봤는데 잘모르겟네 그냥 열심히 타면서 적응하는수밖에없나

[234.255(paraqqq)]

ㅇㅇ 난 30분마다 스트레칭함 - dc App

[익명(218.48)]

다들 아픈건 똑같은거노? 나만그런줄