[일반] 라이딩시 팔저림

[익명(1.243)]

형들 질문 좀 할게

한 40 ~ 50km 정도 타면 팔 저리기 시작하는데

안장을 앞으로 조금 당기면 나아질까?

[힘든개시러요(123qw123)]

현재 불편함이 팔저림 뿐이라면 그냥 타는 자세나 무게중심을 노력해보는게 좋을듯

[12ㅂㅂ(siran7609)]

안장 앞뒤는 무릎 위치로 결정되는거... 페달링 자세를 바꿔보거나 오버럴리치 계산해 봐서 스템을 조정하거나 해야할 듯

[익명(1.243)]

스템을 조금 높이면 해결 가능??

[12ㅂㅂ(siran7609)]

일단 높이면 좀 나을거고, 오버럴 리치 계산 함 해바바.

[익명(1.243)]

해볼게 ㄳㄳ

[12ㅂㅂ(siran7609)]

생각해보니 좀 달리다 저리기 시작하는거면 코어근육 부족일수도 있겠다. 코어가 버티면서 체중을 페달로 넘겨야하는데 힘이 빠지면서 상체와 안장으로 체중이 가는경우가 있거등. 스템은 줄이지 말고 스페이서만 높이고 페달링 시에 코어에 신경써바 - dc App

[익명(121.134)]

차라리 스템

[익명(220.85)]

근대 안쉬고 40~50 km 타고 그때서야 팔저린거면 양호한거 아님??

[익명(14.5)]

코어힘부족