로민이니 파워니 안장 뒤가 들려있는 안장이 골반을 전방경사를 유도하여 파워가 늘어나게 하는건 사실이다..
그러기 위해서 회음부 압박을 피하기 위해 무.조.건 안장중앙홈을 넒게 파서 편안함을 유도했지비
똥호인 수준 파워안장으로 바꾸고 FTP가 늘었쪄용~ 하는것도 이런맥락이지..
로민과 파워안장이 성공하니 다른 메이커들도 앞다퉈 비슷한 류의 안장을 만들어 찍어내는데..
진짜 이런 안장류가 정말 효과가 좋을까?
1. 이런 안장류는 허리통증을 유발할 수 있다. 한시간 FTP 측정이라면 별로 안아플 수도 있지..
골반은 전방경사로 안장이 돌려 누르고 있는데 앞 회음부는 비벼지니 돌리련는 근육과 버티려는 근육이 상충되어서 오래 타면 근육통을 유발한다.
2. 자전거는 한시간 탈게 아니다. 특히 로오드에선..
골반 전방했다 후방했다 수직했다. 댄싱도 하고 이리저리 포지션 변화를 주어야 오래 탈 수가 있고 근육피로도가 줄어든다.
한시간 가량 안장에 고정된 상태로 페달링하다보면 근육도 빨리 지치기 마련과 경직된 자세로 인대손상 등 다른 부상의 위험도 크기 때문이지..
자세 이동도 유연하게 해야하는데.. 이런 안장류는 이런게 안돠
프로들도 스폰서가 강제로 협찬해 주지 않는 이상 전통적인 길고 폭이 좁은 안장류를 선호한다. 피직, 프롤로고 ,셀레이탈리아 등
결론, 똥호인 수준이면 파워안장
허리아프면 그냥 다른 전통적인 안장을 추천한다.
갠적으로 스폐셜 안장은 쓰레기라 생각된다.
너 혼자만 헛소리하는거 아님?
로민도 길쭉하지 않나요? 위에 적은 전통적인 안장이랑 뭐가 다른가요??
습셜 안장류는 뒤가 많이 들려 있음. 이것때문에 포지션 변경이 어려움.. 골반 흔들림을 잡아준다는데.. 코어로 잡아야지 이런 안장 형태로 잡으면 코어발달이 저하되고 부상 위험도가 크다는거 - dc App
아하 로민 미믹으로 바꾸고 안장통 많이 해결됬는데... 전통적인 안장들 중에서 괜찮은거(안장통 덜한거) 하나 꼽자면 뭐가 있을까요? 155mm 써요
안장통은 적응하는것이지 안장으로 해결해서는 안됨.. 좌골 폭에 맞는 안장만 선택하고 회음부 통증시에 맞는 중앙 홈크기.. 안장 쿠션 보다는 빕숏 패드가 더 중요하다고 생각함 - dc App
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길이가 짧고 뒤가 들려 있어 포지션 변화가 어렵거나 크지가 않지 - dc App
방구석 갤럼 vs 존나 많이 팔린 스페셜라이즈드 안장 과연 몇년 후에 재평가 받을 것인가
쓰레기 오우너
그럼 다른 안장 추천 좀 해줘봐
전통적 클래식 형 산마르코 콩코르가 있지. 너무 클래식형이라 이건 쇳덩이 프레임에 어울리겠군? 하겠지. 그러니 그 다음 시대의 일반적인 안장들 중 찾아야지
클래식 안장도 뒤로 올라갔는디? 사람마다 평평한 안장 굴곡진 안장 선호하는게 다른거 아니냐 파워 안장써도 중간에 앉을때는 골반 내츄럴이고 뒤쪽에 바짝 앉을때나 전방경사로 유도되는거지
굴곡 있는 건 앉는 위치별로 골반각을 다르게 쓴다고 생각하면 편하긴하지. 주 포지션이 어디냐 그곳의 각을 어떻게 놓을건지 그것도 문제인데 이게 전방경사로 피팅을 잡는 곳은 많이 없거든