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오늘 탄 자전거는 새로 업데이트되면서 추가된 핸드사이클
티티차처럼 평지에서 되게빠름

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60초225w 45초90w 20회
60초235w 40초90w 20회
60초240w 30초90w 20회

어제 100키로타서 그런가 힘들어 죽는줄 ㅋㅋㅋ

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2시간짜리 워카웃이라 키로수도 65키로나 됨

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마지막으로 즈윞 호러짤