[일반] 자린이 허벅지 힘 기르는 법 추천좀

[익명(223.38)]

업힐을 못올라가겠음
허벅지 분쇄 되는 기분..
이번에 자전거 길 따라서 70키로미터 뛰는데 4시간 반 걸릴정도임..
다른 사람들 스트라바 보면 평균속도 20씩 찍히던데
오래타면 가능한건가요?
난 왜 14?ㅋㅋ아

[입문했습니다쿄애니군(sy25489093)]

나 나랑 비슷하네 평지는 어찌해서 달리는데 업힐은 좀가다 그냥 내림 못올아가겠음 뭐 오래 타는수뿐이 없을듯

[코다이라망령(thefix20)]

자린이는 많이 타면 비례해서 늘어용

[234.255(paraqqq)]

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[이딴걸왜써(xoduf35)]

업힐

[핑크덤벨(sbdkk7788)]

여자친구 만들면 되

[도봉구자린이(xd12uwsu6nyr)]

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