달리고 있는 와중에는 클릿이던 페달이던 어짜피 멈추지도 못하고 자빠질일이 없음 
평상시 스탠딩 연습 조금하고 내 속도가 느려지면 한쪽발 빼는 생각을 하고 평상시에도 자도나 주행시 멈출때 연습 몇번하면 업힐을 만나다 페달이 멈추던
급브레이크를 하던 바로 몸이 반응하게됨 

평상시에 몇번안해도 하다보면 몸이 알아서 기억함