지금 60.1키로인대 살이 안찌네 그 뭐야 벌크업 그런거 하려면 헬스장 가야되나 여행 이후로 몸무게 늘릴려고 밥 많이 먹어도 그 순간만 3키로 늘고 바로 쭉 빠져버리네 아직 무릎 애매해서 근육운동같은거 하기도 무서운데
차단
겨울 오프시즌 동안 자전거는 줄이고 쇠질 비율 늘리면서 벌크업좀 하고 다음 베이스 시즌때 LSD 쥰내 타면서 커팅하면 됨
기만 - dc App
일단 쇠질을 시작해야함