erg 켜진 상태로 렘테 lite 일단 해봤는데 200w 에서 다리 털리고 저항 증가해서 더이상 못밟고 끝냈더니 ftp 146 이라는데 이거 맞는거임?


아니면 erg 끄고 굴리는게 맞는거임?