당연한걸묻냐 개뜨거운걸로한담에 개찬물로 마무리하는게 최고지
아니 뭐 담금질도 아니고 그렇게하면 뭐에좋음? - dc App
뜨거운걸로만함 = 모공열려서 피부씹창나고 탈모에안좋고 체열남아서 에너지소모함 찬걸로만함 = 니가 좋아하는 근육 리커버리효과 전무
가난해서 계절별로 다름
이론상 부상(염증)있으면 찬물, 그외엔 따듯한물이 근피로 회복에 빠름 - dc App
더우면 찬물 추우면 뜨신물
그날 기분따라 다름 기분이 좋아야 리커버리도 빠르지않을까
관절쪽은 찬물이 좋다는데 냉찜질 ㅇㅇ
찬물빠따지
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