[일반] 하체 근육 키우려면 케이던스로 해야되는거임?

[??(dlckd1524)]

기어비는 낮게 빨리 돌리는거?

[익명(qkdxod18)]

무겁게해야죠 - dc App

[익명(39.7)]

중량 스쿼트지 자전거로 무슨 허벅지를 키워?

[뇌동이(kwlee0214)]

자즌거로 벌크키울 생각말고 스쿼트 런지 돌려라

[일번고객(fenixgen1)]

근육키우려면 헬스장에 가셔야죠