[일반] 무릎 근육통때는 뭐함미까들?

[빅마라보이(ssen94)]

헬스 + 잔차 병행하는데

헬스도 하체 주로 하다보니까

억지로 쉬어가는날도 꽤 있는데

잔차 장거리 타거나 암튼 무릎쪽 근육통올때

다른분들은 어떻게지내요?

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[익명(210.94)]

폼롤러 + 휴식

[빅마라보이(ssen94)]

다들 휴식이구만 ㅇㅋㅇ - dc App

[리자드킹(210.126)]

갤질

[빅마라보이(ssen94)]

굿 - dc App

[병신(shiinamashiro)]

근육통인지 인대염인지 일단 자세히 생각해볼 듯

[빅마라보이(ssen94)]

애매해서 상체 하는중 - dc App

[망개떡사냥꾼(ultier)]

관절이 아프다? 무적권 휴식

[빅마라보이(ssen94)]

갤질ㅇㅋ - dc App