[일반] 나처럼 무릎 다쳐서 사이클 입문한사람 있음?

[익명(211.184)]

반월상연골+십자인대파열로 수술하고

의사가 뛰거나 웨이트 중량운동은 될 수 있으면

피하라고 해서

그뒤로 로드사이클 입문해서 타는데

신기하게 로드사이클 입문하고 통증이 많이 줄어서

좋음

- dc official App

[촌닭(zzizilee)]

오~ 자전거가 효과 있나 보네 ㄷㄷ

[익명(211.184)]

무릎에 부담을 최대한 적게 가하면서 허벅지 근육을 기르는게 재활의 핵심인데 그것에 비교적 적합한게 사이클이라고 했음 ㅋㅋ - dc App

[제로_콜라(promnights)]

[후미등(dbsduf8)]