적당한 카페인은 오히려 좋다고 커피 마시는 사람이 말하던뎅... 난 커피 안마시는편이라 잘 모르겠는데 벙 출발전에 딴사람들은 한상 카페인도핑 하던데
술담은 몰라도 카페인은 뚜르 중간에 보급하기도 함
커피는 운동 전 심박 끌어 올릴때 씀
이뇨
적당한 카페인은 오히려 좋다고 커피 마시는 사람이 말하던뎅... 난 커피 안마시는편이라 잘 모르겠는데 벙 출발전에 딴사람들은 한상 카페인도핑 하던데
술담은 몰라도 카페인은 뚜르 중간에 보급하기도 함
커피는 운동 전 심박 끌어 올릴때 씀
이뇨