자전거 소비 칼로리 솔직히 안믿기긴함
[일반] 솔직히 평속 30 자전거 3시간보다 빨리걷기 3시간이 더 힘듬
익명(118.235)
2022-10-11 16:28
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3시간 걸어본적은 있는데 평속30은 한시간도 해본적이 없네
바람없는날 평지면 평속30 잘나오지
....... 평속 30 3시간이면 90km를 달리는건데 ㅡ,.ㅡ...
빨리걷기 3시간 정도 하면 대충 1500칼로리 정도 타려나
단위시간 칼로리 소모량은 워킹보다 사이클링이 높을텐데?
싸이클이 칼로리 그정도로 많이 소모한다게 안믿긴다는뜻
재미없어서 힘든거임 - dc App