[일반] 요즘 자전거 타고오면 오른쪽 손목이 뻐근함

[마리아챠(kansi00)]

지게미타는 자전거 뉴비인데

요즘 자전거 타고오면 오른쪽 손목이 좀 시큰거리는 느낌드는데

자세문제임?

[자전거힘들어(nanayang12)]

플랫바??? - dc App

[마리아챠(kansi00)]

ㅇㅇ 플랫바임

[자전거힘들어(nanayang12)]

나도 그랬는데 끝이 약간 굵은 플랫바 쓰니깐 해결되더라 - dc App

[마리아챠(kansi00)]

핸들문제인가...

[자전거힘들어(nanayang12)]

ㅇㅇㅇㅇ 손목터널 증후군 구글에 지전거 손 저림 어쩌구 저쩌구 치니깐 해결방법 나오더라고 - dc App

[마리아챠(kansi00)]

[멍멍이사료(ddobi0208)]

그럴 가능성이 큼

[마리아챠(kansi00)]

안장높이도 괜찮은거같고 허리피고 잘타는거같은데 손목이 왜아픈지 모르겠다

[익명(ollehoreo)]

제일 기본이 핸들바 일자 정렬, 안장 일직선 정렬. 흔히 건드는 안장부터 일직선이 틀어지면 엉덩이 뼈인 좌골뼈가 수평이 아니라 사선으로 안장에 얹히면서 골반이 비틀리고 상체가 비틀린채로 타게 된다. 핸들바는 잘 안건들지만 넘어졌을시 틀어질 확률이 있고

[익명(ollehoreo)]

간단하게 지금 아무 의자에 제대로 앉은 것과 약간 사선으로 앉아보면 어떻게 차이나는지 알거. 일단 자전거에선 저걸 확인하도록

[마리아챠(kansi00)]

꽤 넘어지긴했는데 고건 생각못했네 한번 봐야겠다

[익명(ollehoreo)]

그게 아니면 몸자체가 골반 틀어짐이나 척추측만이 있는 경우일수 있고

[마리아챠(kansi00)]

[익명(ollehoreo)]

예민한 사람들은 조금만 틀어져도 팔 한쪽이 저리거나 그런걸 느낌. 높이 잘 건드는 안장 같은건 대충 일자 맞추는 경우가 흔한데 신경 써야함. 핸들바는 넘어지면서 바퀴 방향이랑 정렬이 틀어지는 경우가 있으니까. 보통은 샵가면 10초면 뚝딱하고 맞춰줌

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[마리아챠(kansi00)]

ㅇㅎ.....