[일반] 님들 100키로이상 탈때 보급이나 휴식 어떻게함?

[제로_콜라(promnights)]

페이스를 존2 정도의 중저강도로 타더라도 결국 50-60키로 넘어가면 급격히 피로해지고 그럼 두통이 시작됨 ㅠ

내가 회복이 안되는건지 아님 쳐먹는걸 똑바로 못해서인지 모르겠다 ㅠㅠ

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[이 댓글은 게시물 작성자가 삭제하였습니다.]

이 댓글은 게시물 작성자가 삭제하였습니다.

[제로_콜라(promnights)]

음료수 마시긴 하는데.. 부족한건가 싶어

[제로_콜라(promnights)]

시발 날씨문젠가보다 ㅋㅋ 5월에 160탈때보다 요즘 100키로 타는게 훨씬힘들어

[제로_콜라(promnights)]

초코바 등허리에서 다 녹길래 그뒤로는 편의점에서 사먹자는 주의로 바낌. 나중에 날씨선선해지면 그렇게.해봐야겠다

[이 댓글은 게시물 작성자가 삭제하였습니다.]

이 댓글은 게시물 작성자가 삭제하였습니다.

[익명(1.224)]

나는 50정도 타고 바나나 1개먹음 - dc App

[제로_콜라(promnights)]

50타는동안 하나? 아니면 50타고나면 하나먹고 또다시 출발?

[익명(mw0522)]

50타고 한개먹고 좀쉬다가 컨디션 봐가면서 파리바게트 크림빵이나 단팥빵 30키로에 1/4개씩 쳐묵정도 물은 존나쳐마심 요즘.100정도 타면 물 5병은 기본으로 마시는듯 여름에 - dc App

[제로_콜라(promnights)]

아 그런식으루... ㅇㅋㅇㅋ ㄱㅅ

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[제로_콜라(promnights)]

난 아싸리 펀의점에서 식사처럼 먹어버리는데 ㅋㅋㅋ 그래도 한번 피로감 몰리기 시작하면 회복리 안되더라

[제로_콜라(promnights)]

맞아 춘천이나 충주같이 다른도시로 가는건 여유가지고 휴식이랑 보급을 똑바로 하는데 그냥 집에서 집으로 다시 돌아가는 코스는 보급을 좀 등한시했던 거 같다

[ㅇㅅㅇ(175.116)]

존2로 50 60을 어케탐??ㄷㄷㄷ

[제로_콜라(promnights)]

존2로 100키로 200키로씩 타던데.. 선수들이나 그러는건가? 어쩐지 존나힘들더라

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[제로_콜라(promnights)]

그렇다고 하더라.. 항상 늦지만ㅋㅋ

[익명(220.79)]

춘천에서 집까지 170키로탈때 그 발열도시락챙겨가서 중간에서 밥먹었음ㅋㅋㅋㅋ 먹으니까 힘나더라 ㄹㅇ

[제로_콜라(promnights)]

그정도까지 ㅋㅋㅋ

[Project 2501(fpqxj14)]

제로_콜라 말고 그냥 콜라 마셔 난 ㄹㅇ 콜라가 직빵이더라

[제로_콜라(promnights)]

ㅋㅋㅋ 나도 보급할땐 설탕들어간 그냥콜라먹어 ㅋㅋㅋㅋ