일어나서 앞보고 제자리걷기 10초 정도 하다가
눈감고서 제자리 걷기를 역시 10초를 한다거나
눈감고서 앞으로 걷기 조금하고 눈을 떠보면
틀어진 골반의 수평면으로 보면
한쪽 골반은 앞으로 나오고 다른 방향은 뒤로 들어가있을텐데
들어간 방향으로 몸도 돌아가 있을 것임
또 간단하게 앞보고 제자리 점프 스쿼트 몇번 하고서
바로 그 자리에서 발의 방향이 어떤지 확인해도
더 틀어진 방향을 볼수 있을 것
자전거로는 페달링시
들어간 방향 무릎은 탑튜브에서 멀리 떨어졌고
나온 방향 무릎은 탑튜브에 가깝게 붙어있겠지
탈 때 한쪽이 유난히 탑튜브에 가깝다하면 바로 의심해
평소 자주 신는 신발의 밑창 좌우 뒤꿈치 닳는 차이까지
이제 확인해보면 확실해지겠지
눈감고서 제자리 걷기를 역시 10초를 한다거나
눈감고서 앞으로 걷기 조금하고 눈을 떠보면
틀어진 골반의 수평면으로 보면
한쪽 골반은 앞으로 나오고 다른 방향은 뒤로 들어가있을텐데
들어간 방향으로 몸도 돌아가 있을 것임
또 간단하게 앞보고 제자리 점프 스쿼트 몇번 하고서
바로 그 자리에서 발의 방향이 어떤지 확인해도
더 틀어진 방향을 볼수 있을 것
자전거로는 페달링시
들어간 방향 무릎은 탑튜브에서 멀리 떨어졌고
나온 방향 무릎은 탑튜브에 가깝게 붙어있겠지
탈 때 한쪽이 유난히 탑튜브에 가깝다하면 바로 의심해
평소 자주 신는 신발의 밑창 좌우 뒤꿈치 닳는 차이까지
이제 확인해보면 확실해지겠지
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