로드면 스템 길이문제일수도
너무 짧은 스템이어도 허리아픔
으으 이거 늘려지는 건가 - dc App
평소에 허리 운돈 안하면 일주일정도는 아플슈 잇음 - dc App
의외로 뒷 허벅지 유연성 때문에 허리통증 옵니다 허리 유연성은 대부분 기본은 함 (움직이니까 ㅇㅇ) 근데 뒷 허벅지 스트레칭은 거의 없자나요
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