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222 - 비앙키오우나..
https://youtu.be/rJwylEn3bEk
ㅇㅇ ㄱㅅㄱㅅ
알파듀에즈 기준 1kg 감량시 40초 단축 쟤들이 실험할 더 스트러글 이라는 언덕이 알파듀에즈길이의 1/3이라서 1.75kg 감량시 23초 단축을 기대할수 있다 오타인듯
업힐은 무게가 깡패구나
그래서 무게딸 치는거구나 업힐위주로 타면 림브도 괜찮겠네
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ㅇㅇ ㄱㅅㄱㅅ
알파듀에즈 기준 1kg 감량시 40초 단축 쟤들이 실험할 더 스트러글 이라는 언덕이 알파듀에즈길이의 1/3이라서 1.75kg 감량시 23초 단축을 기대할수 있다 오타인듯
업힐은 무게가 깡패구나
그래서 무게딸 치는거구나 업힐위주로 타면 림브도 괜찮겠네