[일반] 자린이 허리디스크(혹은 관련된 질환) 질문!

[자린이11(223.33)]

디스크 혹은 관련된 질환을 가지고 계신분들은 적절한 조치와 방법을 통해 즐기시는건가요? 아니면 허리희생을 악깡버 하시는건가요? 전자일 경우 어떤 방법이 제일 좋을까요?

[익명(106.102)]

로드는 ㄴㄴ해 디스크초기때 정형외과 두곳 의사 세명한테 빠꾸먹고 물리치료사한테도 타지말란소리 들음 허리조졌을땐 워킹만했었음

[익명(ollehoreo)]

누워타는 리컴 탈라우?

[익명(221.165)]

허리 선천적으로 안좋은데 웨이트 시작하니까 엄청 좋아짐